Thói quen sử dụng điện thoại trước khi ngủ có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn một cách tiêu cực do nhiều lý do, bao gồm:
Ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại: Màn hình điện tho…
Thói quen sử dụng điện thoại trước khi ngủ có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn một cách tiêu cực do nhiều lý do, bao gồm:
Ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại: Màn hình điện tho…